しゅうぷるの日記

〜健心修身〜 慈優な心と自由な心

しゅうクッキング11 さつまあんこ

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最高の和菓子が出来ました。美味しい!!!!

 

自家製餡子 乾燥米麹に茹でた小豆を合わせて、7時間発酵

さつまいもは茨城名産のものを軽く炙って頂きました。

 

しゅう散歩12 さいたま錦が原ゴルフ

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凄く天気が良さそう.........

ですが、この日は超強風でした。笑笑

7時スタートでの早朝スルー。

後半はパットも風で曲がるくらいでした。

一人予約でしたが、50代後半の方、30代2名と楽しくラウンドさせて頂きました。

相変わらずドライバーが暴れてしまって、

後半は仕方なく低弾道ドローボールで何とかスコアをまとめました。

ショットのダフりに苦労しました。

しゅうクッキング10 創作パン

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ゴルフ練習場の埼玉新座ウインズ内にある武蔵野ベーカリーさんのフランスパン。

からの創作パン

右側のあんバターは、餡子は自家製で、小豆を茹でて、乾燥米麹と合わせて7時間発酵。バターはニュージーランドグラスフェッドバター無塩です。

左側は、地元東久留米産わさび菜、自家製鶏のたたき、ケチャップも餡子同様に自家製です。トマトピューレに生米麹で10時間発酵です!

ノンシュガー創作パン、皆さんも挑戦してみては?

良いものを自分で作り出すのはとても楽しいこと。

しゅうクッキング9 ハンバーグ

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久しぶりのハンバーグ!

鹿児島黒毛和牛のひき肉

自家製玉ねぎ醤麹

玉子とパン粉

ソースは、

肉汁残った厚手鉄鍋フライパンに

これも自家製ケチャップを入れて、

赤ワインで煮詰ました!

ちょっと中が生焼けでしたが、

まあまあ成功です!